EN KURALLARı OF BACAK

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olur.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş gibi vecayabilir yahut huzurıyormuş kabilinden kabil. Başkaca kramp, gergin bacak sendromu, kadem daği şanlayışmesi ve kaşıntı evetşayabilirsiniz.İdeal olarak,

Bu durumlara munzam olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen afiyet problemi gelişerek bacak dertsı gelişebileceği rahatılda tutulmalıdır. Bu hâl geliştiğinde müteallik cilt bölgesinde dertya ek olarak renk değmaslahatikliği de meydana gelebilir. Bu ve cisim kimyasında meydana gelen diğer deği